cours de yoga nice

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Retrouvez-moi dimanche 25 spetembre au Festival PRANA
SAINT-JEAN CAP FERRAT

15h Chant de Mantras

17h Méditation en Pleine Conscience

25
Sept
2022

Atelier Respiration & Pleine Conscience

Je vous accompagnerai, en toute bienveillance, pour des exercices de respiration consciente, puis pour une méditation en pleine présence, très accessible et relaxante, afin de retrouver un esprit calme et apaisé.

Avec une pratique régulière, vous pourrez ressentir un réel changement positif dans la vie de tous les jours. En respirant pleinement, nous gérons en effet mieux le stress et nos émotions, améliorons notre concentration, et donc notre confiance, et la qualité de notre sommeil.

Ce cours d’une heure est accessible à toutes et à tous !

Cours de Hatha Yoga tous niveaux à Nice Garibaldi 
Tous l’es mercredi et vendredi 12h30–13h30

Venez découvrir une pratique de yoga accessible et authentique.

02
Oct
2022

Atelier de chant mantra

Venez découvrir la pratique du chant des mantras pour libérer votre voix intérieure et passer un moment de partâge et de bonheur.

Pas d‘expérience ou connaissance en musique est nécessaire. 

Tout le .onde est le bienvenu !

RYT 500 Yoga certification

Entreprise adhérente à la médiation CM2C - 14 rue Saint-Jean - 75017 PARIS - cm2c@cm2c.net

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