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Ma vision
Mon style d'enseignement bienveillant repose sur le respect de soi, permettant à chacun de découvrir et d'évoluer dans la pratique en harmonie avec son propre rythme.
En tant que personne ouverte d'esprit, j'aime apprendre, rencontrer des parcours de vie variés, vivre de nouvelles expériences, prendre soin de la nature, et contribuer à l'épanouissement du bien-être et de l'humanité.
Je suis impatiente de partager cette belle aventure du yoga avec vous !
Mes pratiques
En intégrant le yoga du corps, le chant des mantras et la méditation, j'offre une expérience holistique visant à renforcer le corps, apaiser l'esprit et élever l'âme. Rejoignez-moi pour des séances transformatrices qui favorisent la guérison intérieure, la réduction du stress et une connexion profonde avec soi-même.
YOGA
Après plusiseurs années d'expèrience, j'enseigne le yoga avec bienveillancec et respect.
Mes cours, visent à améliorer la flexibilité, la force et l'équilibre tout en cultivant une profonde connexion entre le corps et l'esprit.
MANTRA
En tant que pratiquante passionnée de Nada Yoga, j'organise des cercles d chant des mantras pour élever les vibrations et favoriser la guérison intérieure.
MEDITATION
Je propose des séances de méditation guidées pour vous aider à atteindre un état de calme profond et de clarté mentale. Utilisant des techniques diverses, mes sessions sont conçues pour réduire le stress, améliorer la concentration et promouvoir un bien-être général.
