*Cours de Yoga en Français *Yoga classes available in English * Corsi di Yoga disponibili in italiano
Vendredi 19/04/2024 19h
CYCLE ATELIERS DE MEDITATION THEMATIQUES : “Cultiver le Renouveau”
Cours d'Iniation à la Méditation à Nice
J'ai créé ce programme de méditation en présentiel spécialement pensé pour les débutants, offrant une introduction progressive et permettant de plonger dans une pratique méditative enrichissante.
Les sessions auront lieu dans un cadre urbain agréable au cœur de Nice, en petit groupe. Cela offre la possibilité de se motiver mutuellement tout en bénéficiant du soutien du groupe dans une atmosphère intime et bienveillante.
Voici le programme :
✨ Mardi 5 mars 19h “La Respiration Consciente”
✨ Mardi 12 Mars 19h “Ancrage et Pleine Présence”
✨ Mardi 19 Mars 19h “Compassion et Bienveillance“
✨ Mardi 26 Mars 19h “Visualisation et Objectif Personnel”
Les séances durent 45 minutes.
Places très limitées. Réservation obligatoire par téléphone au 06 17 41 72 03.
Participation de 15 € pour une séance individuelle ou 50 Euros pour les 4.
Dimanche 03/03/2024 à 17h
CERCLE DE CHANTS MANTRA - KIRTAN A NICE
Joignez-vous à moi lors de cette séance où la puissance des mantras et l'enchantement de l'harmonium se fondent pour créer une harmonie musicale. Les mantras, chants sacrés hérités de traditions anciennes, ont la capacité de guider notre esprit vers la méditation et de nous connecter à une dimension plus profonde de notre être intérieur.
L'événement est ouvert à toutes et à tous, quels que soient votre niveau d'expérience en chant ou de familiarité avec les mantras.
Places limitées. Réservation obligatoire par téléphone au 06 17 41 72 03.
Participation en conscience de 15 €
Offrez une séance privée de YOGA EN DUO
pour la Sant Valentin
Le yoga à deux offre plusieurs avantages :
Renforcement de la connexion émotionnelle : Pratiquer le yoga ensemble favorise la communication non verbale, renforçant ainsi la connexion émotionnelle entre les partenaires.
Soutien mutuel : Les postures en duo encouragent le soutien physique, renforçant la confiance et la complicité entre les participants.
Approfondissement des postures : Certaines postures en duo permettent d'explorer davantage la profondeur des étirements et des positions, favorisant la flexibilité et la force.
Amusement partagé : L'aspect ludique du yoga à deux apporte une dimension joyeuse à la pratique, créant ainsi une expérience positive et divertissante.
Stimulation de l'énergie positive : Partager une séance de yoga crée une synergie d'énergie positive entre les partenaires, renforçant le bien-être physique et mental.
Renforcement du lien social : Pratiquer le yoga à deux peut être une activité sociale enrichissante, que ce soit entre amis, membres de la famille ou partenaires romantiques.
Dimanche 04/02/2024 à 17h
CERCLE DE CHANTS MANTRA - KIRTAN A NICE
Rejoignez-moi dans cette séance où la puissance des mantras et la mélodie envoûtante de l'harmonium fusionnent pour créer une harmonie musicale. Les mantras, chants sacrés hérités de traditions anciennes, ont le pouvoir de guider notre esprit vers la méditation et de nous connecter à une dimension plus profonde de notre être intérieur.
L'événement est ouvert à tous, quels que soient votre niveau d'expérience en chant ou de familiarité avec les mantras.
Places limitées. Réservation obligatoire par téléphone au 06 17 41 72 03.
Participation en conscience de 15 €
Nouveautés pour les fêtes de fin d'année: CARTES CADEAUX PERSONNALISABLES en version digitale
🎁Pour offrir à Noël l’expèrience du Yoga à vos proches et à vos amis, vous pouvez désormais commander les Cartes Cadeaux Personnalisables en version digitale.
Tous les cours de Yoga sont dispensés à Nice sur réservation.
Vous avez le choix parmi:
1 Cours de Yoga collectif ………………………………….. 17 Euros
1 Carte de 3 cours de Yoga collectif ……………………… 50 Euros
1 Carte de 5 cours de Yoga collectif ……………………… 75 Euros
1 Carte de 10 cours de Yoga collectif …………………… 140 Euros
1 Cours privé de Yoga ……………………………………… 60 Euros
1 Cours privé de Yoga pour deux personnes ..…………. 70 Euros
📍 4 rue Masséna
📧Livraison dans votre boite email sous 72h dès reception de la commande.
N'hésitez pas a me contacter pour plus d'infos uo pour passer une commande.
Tous les Mercredi à 19h un nouveau Cours de Yoga collectif à Nice
YOGA ESSENTIEL
RESERVE TON COURS D'ESSAI GRATUIT
jusqu'au 15/12/2023
4 Rue Massena, Nice
Je vous propose une deuxième séance hebdomadaire d’une heure basées sur les principes authentiques et ancestraux du HATHA YOGA indien.
Ces cours de YOGA ESSENTIEL sont ouverts à toute personne en bonne santé et s’adaptent parfaitement aux débutants comme aux pratiquants plus avancés ou confirmés.
Place limitées. Réservation obligatoire
Dimanche 05/11/2023 à 15h
CERCLE DE CHANTS MANTRA - KIRTAN A NICE
Parc du Mont Boron
Entrée Libre
Pour apprendre ou explorer la pratique des chants mantra en groupe, je vous invite à nous joindre pour un après-midi de partage de chants et émotions.
Tout le monde est bienvenue!
Entrée Libre
Samedi 28/10/2023 à 14h30
Atelier YOGA de la FEMME & Relaxation
Dimanche 08/10/2023 à 16h30
CERCLE DE CHANTS MANTRA - KIRTAN A NICE
Parc du Mont Boron
Entrée Libre
Pour apprendre ou explorer la pratique des chants mantra en groupe, je vous invite à nous joindre pour un après-midi de partage de chants et émotions.
Tout le monde est bienvenue!
Entrée Libre
https://mantralogy.fr/
Tous les lundi 19h à Nice
YOGA PROGRESSIF.
SPECIAL RENTREE: RESERVE TON COURS D'ESSAI GRATUIT
jusqu'au 30/10/2023
4 Rue Massena, Nice
Je vous propose une séance hebdomadaire d’une heure (en toute liberté), basées sur les principes authentiques et ancestraux du HATHA YOGA indien. Une approche efficace EN DOUCEUR, pour évoluer dans la pratique selon VOTRE BIEN-ÊTRE.
Ces cours de YOGA PROGESSIF sont ouverts à toute personne en bonne santé et s’adaptent parfaitement aux débutants comme aux pratiquants plus avancés ou confirmés.
Place limitées. Réservation obligatoire
Mercredi 03/05/2023 20h
CONCERT de MUSIQUE MANTRA
La trésorerie
13 rue Trachel Nice
Entrée Libre
Mantralogy est un duo voix (Sara Siri) et percussions (Mely Melo) qui interprète des mantras issus des traditions indiennes, tibétaines et africaines. Un discret brin de folie et de subtils accents jazzy viennent toutefois pimenter cette musique propice à l’apaisement intérieur et au recentrement.
Entrée Libre
Bar, collation et baby-foot sur place
02
Fév
2023
Cours de Hatha Yoga tous niveaux à Nice Musiciens Tous les jeudis
19h–20h
Cours de yoga authentique adapté à tous noveaux de pratique
Retrouvez-moi dimanche 25 spetembre au Festival PRANA
SAINT-JEAN CAP FERRAT
15h Chant de Mantras
17h Méditation en Pleine Conscience
25
Sept
2022
Atelier Respiration & Pleine Conscience
Je vous accompagnerai, en toute bienveillance, pour des exercices de respiration consciente, puis pour une méditation en pleine présence, très accessible et relaxante, afin de retrouver un esprit calme et apaisé.
Avec une pratique régulière, vous pourrez ressentir un réel changement positif dans la vie de tous les jours. En respirant pleinement, nous gérons en effet mieux le stress et nos émotions, améliorons notre concentration, et donc notre confiance, et la qualité de notre sommeil.
Ce cours d’une heure est accessible à toutes et à tous !
Entreprise adhérente à la médiation CM2C - 14 rue Saint-Jean - 75017 PARIS - cm2c@cm2c.net
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