*Cours de Yoga en Français *Yoga classes available in English * Corsi di Yoga disponibili in italiano
Mes Cours de Yoga & Méditation à Nice
Cours COLLECTIFS de YOGA à Nice
4 rue Masséna, Nice
1 séance 17€
Carte 5 cours 75€ -Valable 3mois
Carte 10 cours 140€ -Valable 3mois
LUNDI & MERCREDI 19h
Sur réservation
Découvrez les bienfaits immédiats du Yoga à Nice et progressez dans votre pratique en fonction de votre bien-être.
LUNDI 19h : Cous de Yoga PROGRESSIF -Pratique Dynamique
MERCREDI 19h : Cous de YOGA ESSENTIEL - Pratique douce
Après une phase d'échauffement, nous explorerons ensemble une sélection de postures que vous intégrerez à votre rythme, vous offrant ainsi le temps nécessaire pour maîtriser les mouvements et les poses. Assouplissez vos muscles, prenez soin de votre corps, ressentez les sensations et les effets en profondeur, et expérimentez l'harmonie intérieure grâce à une respiration juste.
Mes cours de yoga à Nice sont ouverts à toute personne en bonne santé, qu'elle soit débutante ou pratiquante plus avancée ou confirmée.
Offrez-vous cette opportunité de bien-être à travers le Yoga, et découvrez les bienfaits durables de cette pratique.
Cours PRIVES de YOGA à Nice
Nice et alentours
A partir de 70€
Si vous résidez à Nice ou dans ses environs, je vous propose des cours de yoga privés. C'est une occasion idéale pour vous initier aux bienfaits du yoga, que vous veniez seul-e, en duo ou en petit groupe.
Optez pour une approche personnalisée en choisissant un cours de yoga sur mesure, parfait pour atteindre des objectifs spécifiques.
Une fois réservé, nous aurons une discussion préalable au cours afin que je puisse préparer une séance adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Mes cours sont ouverts à toute personne en bonne santé, qu'il s'agisse de débutants ou de pratiquants plus avancés.
Rejoignez-moi pour une expérience enrichissante de yoga à Nice et découvrez les bienfaits de cette pratique ancestrale.
Cours PRIVES de MEDITATION
Nice
A partir de 50€
Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, mes cours de méditation à Nice sont conçus pour vous aider à trouver la tranquillité d'esprit dans votre quotidien.
Avec une approche personnalisée et bienveillante, je vous guiderai dans l'exploration de différentes techniques de méditation, adaptées à vos besoins et à votre style de vie.
Ensemble, nous travaillerons sur la concentration, la pleine conscience et la gestion du stress.
Cours YOGA en ENTREPRISE (Pro)
Nice et alentours
Devis personnalisé sur demande
Pour organiser des séances de Yoga en entreprise et apporter un moment de relax aussi qu'ameliorer concentration, memoire et gestion du stress au travail.
Entreprise adhérente à la médiation CM2C - 14 rue Saint-Jean - 75017 PARIS - cm2c@cm2c.net
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